Szorongás, stresszkezelés, érzelemszabályozás, önismeret és önértékelés fejlesztése, életvezetési elakadások, kapcsolati nehézségek, egészséges határok kialakítása, addikciók, LMBTQ-kérdések, munka–magánélet egyensúlya, öngondoskodás, pszichoszomatikus problémák, alvási nehézségek, egészséges életmód, krízistanácsadás, szupportív technikák, relaxációs módszerek, erőszakmentes kommunikáció.
2023–2025 – VIKOTE Kognitív és Sématerápiás Központ,
CBT (kognitív viselkedésterápiás) konzultáns képzés
2022–2024 – Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület,
autogén tréning gyakorlatvezető
2021–2023 – Károli Gáspár Református Egyetem, Pszichológia MA,
Klinikai és egészségpszichológia specializáció – okleveles pszichológus
2018–2021 – Károli Gáspár Református Egyetem, Pszichológia BA,
viselkedéselemző szakirány
2016 – Mandala Jógastúdió, Hatha Flow oktató
2016 – Mandala Jógastúdió, Gerincjóga oktató
„Ha képes vagyok létrehozni egy bizonyos típusú kapcsolatot, a másik személy fel fogja fedezni önmagában azt a képességet, amellyel ezt a kapcsolatot növekedésre használhatja: személyisége fejlődni fog.”
— Carl Rogers
Orosz Judit Katalin szakmai hitvallása szerint a pszichológusi munka alapja az empátia, az elfogadás és az ítélkezésmentes jelenlét. A pszichológiát második diplomaként, már érett életszakaszban és több szakmai tapasztalattal választotta hivatásul. Dolgozott ártalomcsökkentő programban szerhasználati zavarokkal élőkkel, valamint gyermekkrízis központban, majd munkavállalói támogatóprogramban segítette a hozzá fordulókat különböző élethelyzeti nehézségekben.
Elsősorban az érzelemszabályozás, szorongáscsökkentés, stressz- és konfliktuskezelés, életvezetési elakadások, LMBTQ-kérdések, addikciók, pszichoszomatikus problémák és a neurodiverzitás területén dolgozik, de gyakran foglalkozik nehezített teherbeeséssel érintett kliensekkel is.
Munkájában rogersi szemléletet képvisel: fontos számára, hogy a terápiás tér biztonságos, elfogadó és támogató legyen, ahol a kliens önmagát fedezheti fel, megértheti saját belső folyamatait, és megtalálhatja saját válaszait. Hiszi, hogy minden ember a legkompetensebb saját életének alakításában – a pszichológus feladata ennek a folyamatnak a kísérése és támogatása.
A GasztroKlinikán pszichológusként elsősorban gasztroenterológiai fókuszú munkát végez, a test és a lélek egységét szem előtt tartva. Tapasztalata szerint a relaxációs technikák, az autogén tréning és a kognitív viselkedésterápia eszközei hatékonyan segítik a testi tünetekkel küzdő pácienseket a belső egyensúly visszanyerésében.
Kognitív viselkedésterápia (CBT)
Autogén tréning
Erőszakmentes kommunikáció (EMK)
VIKOTE Kognitív és Sématerápiás Központ
Kérjük, az időpontok megtekintéséhez először adja meg, hogy a pesti vagy budai helyszínen kívánja igénybe venni a szolgáltatást, majd válassza ki a szakterületet és a vizsgálat típusát. Felhívjuk figyelmét, hogy nem minden orvos érhető el mindkét helyszínen, azonban a legördülő menüben láthatja, melyik szakember melyik rendelőben dolgozik.
Kérésére visszahívjuk, adja meg nevét, e-mail címét és telefonszámát, kollégáink 24 órán belül jelentkeznek.
